Anmoderation:
Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr! Dieses Sprichwort gilt auch für das Essverhalten, das in jungen Jahren eingeübt wird. Aus übergewichtigen Kindern werden meist übergewichtige Erwachsene. Und damit steigt auch das Risiko für typische Zivilisationskrankheiten wie Diabetes Typ 2. Zum Stand der Dinge hat der Bundesverband der Betriebskrankenkassen zum (heutigen/morgigen) Welt-Diabetestag ( am 14.11.) Zahlen aus einer aktuellen Umfrage veröffentlicht. Daniel Tanner hat sie genauer angeschaut.
Akzent:
Restaurantatmo, Bestellsituation, männliche Stimme: "Und dann bringen Sie uns noch eine Portion Pommes extra, am besten gleich mit Mayo..."
Dran:
Wenn Papa auf paniertem Schweineschnitzel mit Pommes frites besteht, kann man es dem Kind schlecht vorenthalten. Die Kleinen lernen, indem sie das Verhalten der Erwachsenen imitieren; oft genug mit fatalen Folgen - auch beim Essen und Trinken. Christine Richter vom Bundesverband der Betriebskrankenkassen:
O-Ton 1:
"Laut einer aktuellen Umfrage der Betriebskrankenkassen leidet fast jeder zehnte Jugendliche zwischen 12 uns 18 unter Übergewicht. Dazu kommt, dass jeder dritte Jugendliche genetisch vorbelastet ist, d.h. einen Diabetiker in der Familie hat. Das Risiko, an Zucker zu erkranken ist bei diesen Jugendlichen besonders hoch." Daher sollte man bereits in jungen Jahren gegensteuern. Wie man vorbeugt, weiß Christine Richter:
O-Ton 2:
"Nutzen Sie die natürliche Neugier von Kindern. Wenn Sie Ihrem Kind schon früh eine ausgewogene Ernährung anbieten, wird es ihm leichter fallen, diese später auch beizubehalten." Verbote sollte es beim Essen nicht geben, jeder weiß, dass Verbotenes umso reizvoller wird. Besser den richtigen Umgang mit Süßigkeiten & Co. gezielt üben und beim Naschen mit gutem Beispiel vorangehen. Aber nicht nur Übergewicht, auch Bewegungsmangel steigert das Zuckerrisiko. Deshalb: Öfter mal Glotze oder Computer aus und raus an die frische Luft! Auch mal zu Fuß gehen, statt sich immer von Mami chauffieren lassen und ab und zu mit den Kumpels auf den Bolzplatz oder zum Skaten - das macht Spaß und hält fit.
Akzent:
Jubelnde, lachende Kinderstimmen