Anmoderation:
Sage und schreibe 4,4 Milliarden Euro tragen Bundesbürger jedes Jahr für freiverkäufliche Medikamente in die Apotheken. Doch nicht alles, was ohne Rezept zu haben ist, ist auch unbedenklich. Viele dieser Mittel zeigen Neben- und Wechselwirkungen.
Über Chancen und Grenzen der Selbstmedikation hat sich Daniel Tanner informiert.
Wer bei den ersten Anzeichen von Beschwerden nicht gleich zum Arzt gehen, sondern es zuerst auf eigene Faust versuchen möchte, sollte zwei Grundregeln beherzigen. Erstens: Wenn Beschwerden länger als drei bis vier Tage anhalten oder Fieber dazukommt, muss der Arzt ran. Durch zu langes Herumdoktern an sich selbst können Krankheiten verschleppt oder chronisch werden. Zweitens: Keine Medikamente einnehmen, die jemand anderem verschrieben wurden. Christine Richter vom Bundesverband der Betriebskrankenkassen gibt weitere Tipps:
O-Ton 1:
"Lassen Sie sich vor dem Kauf in der Apotheke beraten und fragen Sie vor allem auch nach den Nebenwirkungen und Gegenanzeigen. Denken Sie daran, dass auch pflanzliche Mittel Nebenwirkungen haben können. Also lesen Sie die Packungsbeilagen gründlich durch. Arzneimittel, vor allem Schmerzmittel, nicht bei jedem Zipperlein oder als Muntermacher für den Alltag verwenden. Auch Kindern sollte kein sorgloser Umgang mit Medikamenten vorgelebt werden."
Kopfschmerzen, Erkältungskrankheiten und Magen-Darm-Probleme gehören zu den Beschwerden, die am häufigsten selbst behandelt werden. Gerade hier bieten sich Alternativen, ohne dass man gleich eine Pille einwerfen muss. Bei Spannungskopfschmerzen hilft manchmal schon ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft oder ein paar Tropfen Pfefferminzöl, die man auf die Schläfen reibt.
Akzent:
Schnupfen, Niesen, Schneuzen
Dran:
Dem unvermeidlichen Schnupfen rückt man am besten mit reichlich Kräutertee und Hausmitteln wie Hühnersuppe, Inhalieren und Wickeln zu Leibe. Auch Übelkeit, Durchfall und Verstopfung kommt man oft ohne Medikamente bei: Leichte Magen-Darm-Beschwerden lassen sich mit Schonkost Wärmflasche und Ruhe in den Griff bekommen - garantiert ohne Nebenwirkungen!