Beschreibung
Psychische Belastungen und Ressourcen sind in hohem Maße abhängig von der Qualität der Führung – sowohl des individuellen Führungsverhaltens als auch den vom Unternehmen zur Verfügung gestellten Rahmenbedingungen für eine mitarbeiterorientierte Führung. Nicht zuletzt sind Führungskräfte selbst Mitarbeiter, die durch ihre Rolle besonders gefordert – und oft auch besonders belastet sind. Daraus leitet sich der im Vergleich zu anderen Bereichen hohe Stellenwert der Führungsqualität ab. Die Handlungshilfe beschreibt, was Führungskräfte tun können, um Umfang und Ursachen psychischer Belastungen zu identifizieren und wie erste erfolgreiche Schritte zur Förderung psychischer Gesundheit im Betrieb aussehen können.
Inhaltsverzeichnis
4 Stress mit dem Stress? Oder: Warum Sie diese Broschüre lesen sollten
5 Stress und psychische Gesundheit
9 Daten und Fakten
11 Selbst-Test:
Wie belastet bin ich?
12 Schnell-Test: Wie belastet sind meine Mitarbeiter?
13 Führung und psychische Gesundheit:
Wie Sie die Ressourcen Ihrer Mitarbeiter ausbauen und Stress aktiv abbauen
15 Checkliste: Stärken aufbauen
18 Psychische Belastungen verringern, begrenzen und vermeiden:
Schluss mit dem Dauerstress
19 Checkliste zum Stressabbau:
So können Sie Stress bei Ihren Mitarbeitern vermeiden
21 Der gesetzliche Rahmen für die Förderung der psychischen Gesundheit
23 Wie gehe ich mit betroffenen Mitarbeitern um?
32 Psychische Balance für Führungskräfte: Leistungsstark und ausgeglichen
32 Sieben Anregungen für Ihren Arbeitstag
35 Ausblick
36 Literatur und weiterführende Information
39 Projektveröffentlichungen
Suchbegriffe
psyGA-transfer ; Psychische Gesundheit in der Arbeitswelt; inqa-Projekt; BMAS; Handlungshilfe; Stress; Unternehmenskultur; Führung ; Checklisten; Gesundheit der Mitarbeiter; eigene Gesundheit; Stressabbau